生活随想随思记

萌仙不仙 5.15万人读过 1491万字 连载

章节目录 (4551-4600) 共5513章
上一页 下一页
心理自主权花园你有权决定谁可以进来,什么可以种下,以及何时需要独处滋养
真正的自主不是反抗所有规则,而是辨识万物后仍能选择自己内心共鸣的节奏
改变不会一夜发生,但每一次有意识的选择都是对自己和未来关系的投资
学着为自己的心理空间站岗,不再允许任何人未经许可地闯入和索取
自我革命的意义你会遇见那个终于获得自由的强大的自己。
长期主义内核是你最强大的资产,在情感领域同样适用互相尊重边界清晰原则
用你长期主义的规划能力做一份情感能量投资计划书,在回应他人前快速评估
快速解决本质是情绪上的恐慌按钮,快速解决是逃避深入的情感连接
身体体态心理模式沟通关系运动项目联系心理学和神经科学前沿的具身认知理论
当代情感关系的变化与认知科学理论(离身认知 vs.具身认知)相关联
您的研究就像一张“藏宝图”指明了多个将会爆发的价值洼地
一个无法拒绝的故事高级故事不哭穷而是讲述与大品牌价值观互补的初心故事
消费后产出找到与你所热爱的媒介健康相处的方式
强大的内在实力与外在身体形式印象管理实力定义扩大化魅力影响力不匹配
外在表现成为内在实力的放大器而不是减分项
解决是一场从内到外身份升级通过刻意练习将新的强大身份编码进你身体语言
一个人的身份并非被发现的而是被建构的你是你行为思维关注点持续不断的积累
理想状态身份灵活性:身份认知(自我认同)的升级、降级或平级
压力和疲劳对您身体健康的影响非常大尝试建立一些减压习惯
怕浪费而多吃心态以及正常多吃导致肥胖和健康问题的关系
从“囤积”到“选择” 改变需要耐心和自我慈悲可以从最小的地方开始
立身之本:从业者走向专家最终成为一名造诣者
情感的回声从不真正消失它们只是在等待一个足够安静的时刻被听见
情感连接真正的改变像雨季的苔藓而生长于每日微小湿意的累积中
真正决定家庭氛围和是否有足够的情感觉察力和意愿充满安全感的爱
为自己提供情感包容和建立秩序规则从而给自己全方位的安全感
从乞求认可的焦虑中解脱出来进入相互欣赏的爱的真正境界
囤积行为无论是囤积物品还是情感核心是内在匮乏感和对未来不确定性的焦虑
改变家族遗留模式像改写一条流淌河床,耐心持续引导直至新流向自然形成
创伤后成长:从伤害中生发力量,心理学中的“创伤后成长”理论指出
落后赛道的人向上发展而不是被动被拉下避免单向付出
与一个地方现代化进程最不匹配的不是衣着或装备而是脑海过时的地图
物质精神动态的、相互滋养的关系让外在的成就与内心的丰盈同步生长
领导需要公平公正爱情需要偏爱唯一性看似矛盾但公平是能力偏爱是选择
那些“作”的人是安全感极度缺乏的表现而非真爱
真正爱你的人会渴望与你分享世间美好面临风雨第一时间并肩与你承担责任坏事
最高级的公平不是对外人一视同仁的宽容而是对自己内心感受的绝对忠诚
真正的公平是既对他人公平也对自己公平,长期牺牲自己维持的关系对己不公平
自爱就是在这幅美丽的画作上添上最后也是最重要的一笔画家的自画像。
记录系统的终极目标是让你过去的思想和经历成为滋养未来成长的土壤
在乡镇超市里支付的主要是商品本身的价值,在城市超市支付的是溢价总和
第8章 法则:80%日常消费采用乡镇模式基础生活20%消费留给城市体验
有人在展示慷慨而不是真慷慨你不需要缩小自己自信光芒来让别人感到舒适
识人是读懂能量流动交流模式错误俯身仰视难平视健康关系彼此成败扶持
财务自由本质是选择权自由守护你内心时间空间边界就是最宝贵最关键的选择权
情感不仅存在于大脑也存储在身体中
情感波动丰富通常发生在 变化、压力、深度联结和内在探索这四大类情境中
缺少什么就避开什么,当你准备面对时细微接触像种子一样悄然生长
炫耀什么就缺什么指责什么就是什么害怕什么就来什么羡慕嫉妒什么指引什么
六亲缘浅缘深财富匮乏富裕行为模式自我强化信念形成增强回路
上一页 下一页
其它小说推荐阅读 More+
瘸子与傻子

瘸子与傻子

一条咸鱼
苏念喃险被强暴时是江临安救了她,她心里对江临安充满了感激。她问江临安有什么可以帮他的,江临安不怀好意的笑着说让他舒服一次就好。 江临安原本以为苏念喃会知难而退,但他没想到苏念喃跪在他的腿间,用手拉开了他的裤链。 他做在轮椅上,看着苏念喃努力包裹着他的硕大。他现在应该立马推开苏念喃,可江临安没有。 他手放在苏念喃的后脑勺处,情不自禁就将苏念喃摁向了自己。 完事后他看着嘴角还沾着白色液体眼角微红的苏念
言情 完结 16万字
我在异世界当厨娘(西幻百合NP)

我在异世界当厨娘(西幻百合NP)

魅影巧克力
社畜穿越到异世界以后,做饭和做的故事。除了人类,主人公也遇见很多不同的生物,比如精灵、妖怪等等。也和异世界的公主扯上了关系。文是第三人称。异世界人人有魔力,魔力是维持生命的重要力量,并且必须通过来补充魔力。(就是想了个写h的理由。)每遇到新的人,就是一个新的故事,有点像单元剧。但也有主线剧情穿插。每次都会做饭和。所以总结一下,是美食+美人的内容~和很多不同的人和生物 ,但最后结局会和其中一个在一起
言情 连载 0万字
《呔!渣攻哪里逃》

《呔!渣攻哪里逃》

Miss鱼
路琛被刀子捅了后被一个叫oxox的系统给拉了出来,对,拉出来,从他所在的小说世界里。 路琛仰坐在用数据组成的座椅上,小拇指掏了掏耳朵:“系统?搞穿越的?” oxox:“是啊是啊,宿主知道我们这” “不知道。”路琛打断说,对着从耳朵里掏出来的一小团数据皱了皱眉。 接着路琛把腿撩起来不耐烦的抖了抖活像个大爷似的说:“我那欠打的弟弟是主角?” oxox:"哇塞宿主好聪明这也“ ”辣鸡,这作者怕不是脑子有
言情 连载 0万字
清穿九福晋董鄂林清胤禟

清穿九福晋董鄂林清胤禟

佚名的小说
” /≈lt; ≈gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:title” ntent=”清穿九福晋董鄂林清胤禟”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/article/ia197/1
玄幻 连载 6万字
给男友戴绿帽(我的女友有性瘾)

给男友戴绿帽(我的女友有性瘾)

黄心泡泡
无三观!! 女主有性瘾就是喜欢和不同的男人上床,真心喜欢男主其他的都是看中肉体的炮友而已。 有了男朋友也会上其他男人,女主就是骚,不要带三观看>
言情 连载 2万字
蔷薇海 番外

蔷薇海 番外

白膛
隔壁蔷薇海的番外
言情 连载 1万字